空腹や睡眠不足などは口臭の元、大事な日の前には避けよう
私は自分の口臭の変化にはかなり敏感な人です。会社でのちょっとした会議や発表があったり、お偉いさんと会ったりする際など、緊張してしまいます。 緊張すると胃が荒れるせいか口臭が酷くなります。また、特に緊張はしていなくても、最 […]
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フローリングを日頃から拭き掃除していても、気づけば塵埃が気になるものです。とは言え、毎度掃除機をかけるのは厄介だけど、フロアシートを沢山使い捨てるのは不経済。こんな時は、室内履きに注目しましょう。 新聞等の紙はガラス窓拭 […]
「ぶつぶつニキビが増えたから」と気になる毛穴につまった皮脂をしっかり洗い流そうとして、一日に何回も顔を洗うという行為は感心しません。顔を洗う回数が多すぎますと、驚くことに皮脂の分泌量がぐんと増えるからです。 若い年代の人 […]
メイクアイテムのチョイスを始めるならば最も大切なこと、それは自身のお肌の状態に関して自分がしっかりわかっている、ということだそうです。 皮膚はそれぞれのタイプがあって、大きく油性肌、乾燥肌と混合肌、トラブルのないノーマル […]
老若男女問わずとても簡単に出来るサイクリングですが、体重を落とす事においてもかなり有用性の高いボディケアでしょう。 自転車に乗ったときに足腰における筋肉を様々に使用しています。ロードワーク等のキツいとらえ方というよりも、 […]
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